Plantas silvestres comestíveis de Portugal

  • Thread starter Thread starter belem
  • Data de início Data de início
No Porto achavam que eu era louco por apanhar as urtigas e cozinhar. As urtigas sao um excelente alimento e podem substituir os espinafres ou as couves em sopas. Como cha tem varias propriedades medicinais.
 
  • Gosto
Reactions: belem e luismeteo3
Parece que em Marrocos as sementes da esteva sao usadas como condimento. Nunca experimentei.

Esteva-1-site-CEBAL-810x783.jpg
 
  • Gosto
Reactions: belem, MSantos, RStorm e 1 outra pessoa
frederico disse:
No Porto achavam que eu era louco por apanhar as urtigas e cozinhar. As urtigas sao um excelente alimento e podem substituir os espinafres ou as couves em sopas. Como cha tem varias propriedades medicinais.
Clique para expandir...
frederico disse:
Parece que em Marrocos as sementes da esteva sao usadas como condimento. Nunca experimentei.

Esteva-1-site-CEBAL-810x783.jpg
Clique para expandir...

Eu uso já à vários anos, o chorume de urtigas, pois faço agricultura biológica, é uma das melhores fontes de nutriente que se pode pode obter, com uma planta vegetal
E as urtigas é de facto uma planta muito rica em ferro, que se pode e deve comer, por exemplo num esparregado, ou cozidas.
A esteva e a roselha são duas plantas autóctones muito bonitas e interessante para se ter num jardim, e ainda por cima não precisal de cuidados nem de regas.
 
  • Gosto
Reactions: frederico, belem, MSantos e 1 outra pessoa
Última edição:
  • Gosto
Reactions: "Charneca" Mundial, Pedro1993 e frederico
  • Gosto
Reactions: frederico e "Charneca" Mundial
No Alentejo os pobres matavam a fome com bolotas de azinheira, cozidas em agua e sal, nos tempos da Primeira Republica e do Estado Novo.

Na Serra algarvia ha uma variedade de azinheira que da umas bolotas muito doces. Ja sao poucas as que restam. Quando era miudo comi muitas do Monte dos Cintados.
 
  • Gosto
Reactions: "Charneca" Mundial e belem
Ha um arbusto ou pequena arvore o Catapereiro que era comum na Serra algarvia e Andevalo mas tem desaparecido e ate ja comeca a ser uma especie rara. Da uma especie de pera-brava que pode ser usada para Fazer compotas e nao tem actualmente qualquer aproveitamento comercial apesar do seu potencial.
 
  • Gosto
Reactions: Pedro1993, "Charneca" Mundial e belem
Hoje estou a incluir no meu jantar um excelente esparregado de acelgas bravas com alho e azeite e um bocadinho de sal.
Na frigideira deixei um naco de pão de cereais (ao lado do esparregado) com um fio de azeite em cima e no fim meti as acelgas com alho no pão e está fantástico!

Esta semana vou incluir urtigas e acelgas numa sopa e pode ser que opte também por um esparregado de urtigas.
 
Última edição:
  • Gosto
Reactions: Pedro1993, CptRena e "Charneca" Mundial
Você deve autenticar ou registar-se para responder.
Topo Bottom